Acompañamos tu proceso,paso a paso.
Sesiones de terapia individual y de pareja.
Talleres online con herramientas para la vida cotidiana.
Bienvenidos a nuestro espacio de autocuidado y bienestar emocional
Somos Guada y Emi, licenciadas en psicología y creamos Terapia Cognitivo Conductual para ayudarte a vivir la vida con más alegría, seguridad y optimismo.
Brindamos herramientas psicológicas prácticas para comprender tus emociones y mejorar tu vida diaria.
Comenzar terapia
Terapia Cognitivo Conductual ofrece un espacio empático, de escucha, acompañamiento y sostén de las individualidades.
Bienestar emocional
- Trastornos de ansiedad
- Trastornos depresivos
- Gestión de emociones
- Estrés
- Duelos
- Depresión posparto
Vínculos y relaciones
- Problemas de pareja
- Rupturas amorosas
- Conflictos familiares
- Acompañamiento de ma/paternidad
- Orientación a padres
Desarrollo personal
- Baja autoestima y confianza
- Toma de decisiones
- Hábitos de vida saludables
- Orientación vocacional
- Dificultades para concretar objetivos
Talleres online
Nuestros talleres online te permiten incorporar herramientas para reconocer y gestionar tus pensamientos, emociones y conductas. Además entrenar habilidades para mejorar tu bienestar emocional, cultivar la autoconciencia y mejorar tu calidad de vida.
Una comunidad que crece
+500
Pacientes atendidos
+1.000
Sesiones realizadas
+50
Talleres dictados
4.9
Valoración promedio
Por qué Terapia Cognitivo Conductual
Basado en evidencia
Nuestro abordaje está respaldado por investigación científica actual. Técnicas con eficacia comprobada.
Modalidad flexible
Sesiones presenciales o virtuales, adaptadas a tu ritmo y necesidades. Sin barreras geográficas.
Acompañamiento integral
Un espacio empático de escucha y contención para adolescentes, jóvenes adultos y parejas.